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　　在孕期，我们需要面对很多的禁忌问题。包括食物，运动等等方面的，有些事情不注意好，就有可能引起胎儿的不健康和悲剧的发生，所以在孕期的健康问题是我们孕妇格外关注的，特别是对于饮食方面，毕竟有句老话说“病从口入”饮食上面不注意就有可能给自己带来麻烦。宝妹今天要给大家说说的就是孕期吃虾会不会有问题。

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　　吃虾会对孕妇和胎儿有危害吗?

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　　从虾的营养成分上来看，并没有对胎儿和孕妇有危害的物质，所以不会影响胎儿和孕妇的健康。所以说孕妇是可以吃虾的。

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　　至于说虾性寒凉会造成滑胎，其实并没有科学根据和数据的支撑，只是人们的想当然而已。

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　　孕妇想吃虾有哪些注意事项?

　　(1)不要吃虾头

　　饭店里经常有一虾三吃法，会将虾头炸到金黄很脆生，直接吃起来也是蛮香的，不过，虾头中主要有虾的各种器官，像肠胃，肝脏，心脏等，这些器官可能会集中虾生长环境中的有害物质，特别是重金属，所以孕妇尽量别吃，也不差那一口是吧

　　(2)禁止多吃

　　因为虾肉属于海鲜，性质寒凉，不宜多吃。虾肉最好不要和果汁一起食用，可能会引起腹泻，还有就是，虾肉的胆固醇比较高，也不能觉得好就吃太多

　　(3)要注意虾的质量，不要吃变质的虾

　　孕期，包括我们日常饮食也一样，食物变质就一定不要再食用，孕期更加重要，变质的食物会有细菌和毒素，有可能会对胎儿健康造成影响。

　　

　　孕期吃虾的问题还是要注意，在不同的孕期时刻需要禁止的食物一定要了然于胸，这样也能有效避免问题的发生。其次，孕期饮食有不懂的问题一定要咨询好医生，不要以为平常能吃的在孕期也能吃。

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