做代孕要准备什么:孕妇可以泡脚吗每天
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做代孕要准备什么:孕妇可以泡脚吗每天

类别:代孕成功率 日期:2020-05-26 09:23

孕妇是比较特殊的时期,孕妇在怀孕期间,因为身体发生比较大的变化,所以说容易出现疲劳的情况,每天泡泡脚有助于缓解疲劳,有助于睡一个好觉,这对于提高免疫力,对于胎儿的健康也是非常有好处的,孕妇每天泡脚的时候也要了解一些注意事项,比如说泡脚时间不能太长,水温不能太高。

孕妇可以泡脚吗每天

1、泡脚时间不宜过长,以15~30分钟为宜。

孕妇泡脚的时候要控制好时间,一般为15~30分钟左右即可。因为在泡脚的过程中,人体血液循环加快,心率也比平时快,时间太长的话,容易增加心脏负担。另外,由于更多的血液会涌向下肢,体质虚弱者容易因脑部供血不足而感到头晕,严重者甚至会发生昏厥。孕妇泡脚的时候要注意自己的身体状况,如出现胸闷、头晕等状况,应暂停泡脚,躺在床上休息。

2、饭后半小时不宜泡脚。

吃完饭后,人体内大部分血液都流向消化道,如果饭后立即用热水泡脚,本该流向消化系统的血液转而流向下肢,时间长了会影响消化吸收而导致营养缺乏。因此,最好吃完饭过1小时后再泡脚。

3、避免用中药泡脚。

孕妇泡脚时用清水即可,不要使用药物熏蒸,容易导致流产。

4、不要去做足疗。

孕期不要去做足疗,并且不要随意按摩脚底,因为足底有子宫反射区,容易引起流产。