夏天月子能吃西瓜吗

一般情况下月子是指产褥期，夏天产褥期是能吃西瓜的，但是要注意控制好西瓜的摄入量，同时还要避免吃冰镇的西瓜，最好吃常温的西瓜。西瓜是一种夏季的水果，具有辅助降温去暑的作用，其中含有蛋白质、葡萄糖、苹果酸、腺嘌呤、胡萝卜素以及维他命A、B、C等多种物质，产褥期期间适量的吃一些西瓜能够帮助产妇补充体内的营养物质，还能起到防暑降温、消夏祛暑等作用，而且在一定程度上还能刺激产妇的胃肠蠕动，保持大便通畅，辅助促进产妇的伤口愈合。

夏天产褥期是比较热的，此时适量的吃一些西瓜能够为产妇的身体提供水分和营养，并不会对产妇的身体造成伤害。产褥期的产妇身体比较虚弱，要注意多休息，同时避免吃生冷的食物，可以吃些新鲜的水果和蔬菜。