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　　最近收到不少孕妈的留言，处于现在新型肺炎的特殊时期，产检还能不能做呢？是不少孕妈发愁的问题。

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　　@人生若只如初见：咳嗽几天了，咳嗽有黄色痰，痰多，咳得腹部都痛了、怎么办，打算明天去医院，又怕医院病毒多，好难呀。

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　　@小丸子：37周+了，过三天要去产检，本来在综合医院检查的，考虑要不要去妇幼保健院检查会不会比较好点？

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　　@不爱秀恩爱的菇凉：还有二十天就到预产期了，说让去检查胎位，选择分娩方式，这两天也不敢出门。

　　@悠悠：我2月7号有个四维彩超要做，现在心里很慌，去做吧，医院人员复杂，不去吧，这是大项目，已经过了最佳时间了，不知道怎么办好。

　　昨天中国疾控中心，出了一个「新型冠状病毒感染的肺炎孕产妇预防临时指南」，里面有关于孕妇产检与居家防护的相关内容。

　　

　　孕产妇属于特殊人群，免疫力低，同时还牵扯到宝宝，所以在这种特殊时期，自然要比普通人多注意些。关于孕产妇的产检，不同人群的检查，疾控中心的建议如下。

　　孕早期的孕妇

　　如果之前已经做过B超确认是宫内孕，现在出现轻微的腹痛或者少量的出血，可以在家休息观察；

　　但如果是反复的不规则少量出血，要及时咨询预约医生做B超检查，排除胎停；

　　如果是出血量加大、腹痛加重，或是之前没有做B超确认宫内孕的，要及时打电话咨询妇产科医生，然后遵医嘱就医。

　　

　　如果正好到了产检时间，但是没有特殊情况，可以打电话和产检的医生沟通延后产检的时间，同时自己在家注意监测胎动，若是家里有胎心仪的，最好每天自己在家听听胎心。

　　如果是必须产检的，要提前预约，并且做好防护，产检时尽量缩短就医时间。

　　如果是有妊娠合并症、并发症的孕产妇，要严格遵医嘱治疗。

　　如果怀孕期间出现头痛、心慌气短、血压升高、出血、腹痛、胎动异常等异常情况或是分娩征兆，要即使正确就医。

　　

　　生完宝宝的产妇

　　前两天就遇到有个产后妈妈咨询，马上就产后42天了，那“产后42天检查”要不要去做？

　　如果没有特殊情况，比如恶露不尽、腹痛、乳腺炎、伤口感染等，可以打电话咨询医院医生，适当延后检查；但如果有异常情况，最好还是做好防护及时就医。

　　以上就是关于孕期产检的一些建议，京妈觉得这种特殊时期，能不少出门就不出门，能少出门就少出门，如果孕妈没有特殊情况或是异常情况，那就可以给医院打电话，适当的延迟产检，做好预防，保护好自己和肚子里的宝宝更重要。

　　孕妈如果需要产检，下面这些注意事项一定要放心上，别大意。

　　1. 出门、回来做好防护

　　孕妇和陪同家属，一定要戴口罩，一次性的外科医用口罩或是N95口罩，眼睛最好也防护上，比如戴个眼睛或是墨镜；

　　随身携带免洗洗手液或是消毒湿纸巾，当接触了门把手、门帘、医生的白大褂等；

　　在路上和医院里，尽量与人保持距离，至少1米；

　　从医院回来后，要脱去外面穿的衣服，然后洗手、洗脸，鼻子和耳朵也要洗洗。

　　

　　2. 提前预约，尽量缩短产检时间

　　如果是必须做的产检，要提前预约好，出门做好上面第一步的防护措施，去了医院，尽量走人少的地方，并且尽量缩短产检的时间。

　　也可以选给附近的专科妇产医院打电话咨询，看能不能去检查，如果能去检查，可以选择专科妇产医院检查，毕竟人没那么杂，减少被传染的几率。

　　3. 出行选好交通工具

　　孕妇去医院产检，尽量少乘坐公共交通工具，可以打车去或是自己开车去，可以打开天窗，保持空气流通。

　　

　　1. 不出门、不聚会

　　特殊时期，重要的是自己保护自己，不出门就是最好的预防手段，除了自己和家人不出门外，还要拒绝亲戚朋友来拜访和聚会。

　　2. 每天开窗通风、温度湿度合适

　　每天开窗通风，是为了保证空气流通和清新，而且家里的温度和湿度也要适宜，北方有暖气的家庭可以适当开窗降温，南方阴冷注意做好保暖，尤其是孕妇人群，要避免因为过凉、过热或是过于干燥等导致感冒。

　　

　　3. 勤洗手，正确洗手

　　就算不出门，在家也要勤洗手，并且洗手的方法要正确，尤其是饭前便后，用洗手液或肥皂在流动水下洗手；尽量不用手基础嘴巴、眼睛和鼻子等。

　　4. 饮食营养均衡，避免过度进补

　　怀孕后，孕妈是需要加强营养，但是营养补充要合适，避免进补过度，这样容易导致胎儿巨大，不利于顺产，让孕妈的体重也会增加过快，不利于产后减肥。因此这个特殊时期，不能每天出去散步，尽量清淡饮食，控制好体重。

　　5. 生活作息规律、适当运动、每天好心情

　　就算不能出门，孕妈可以在家适量的做做运动，如来回地上走走，做做孕妇瑜伽、孕妇体操等，或者是做些手工活儿，不能每天只在床上躺着；另外生活和作息要规律，避免熬夜，保证睡眠充足，每天好心情，不恐慌不焦虑，来增强自身免疫力。当然，孕妈们还要记得多给胎宝宝做做胎教哦。

　　

　　6. 母乳妈妈，注意卫生，坚持母乳喂养

　　对于产后新妈妈来说，母乳就是宝宝最好的食物，里面含有多种抗体，更能增强宝宝的免疫力和抗病能力，因此要坚持给宝宝母乳喂养，但一定要注意卫生，勤洗手。

　　这次疫情，的确让孕妈们很焦虑，尤其是孕晚期临近分娩的孕妈们，担心有意外状况或是宝宝提前发动，那孕妈们就要自己在家做好监测，包括胎心和胎动，没有异常情况就好好家里待着，若是有异常情况或是宝宝发动了，也别因为太过恐慌不敢去医院，做好防护及时去医院分娩就好了。

　　参考资料：中国疾控中心. 新型冠状病毒感染的肺炎孕产妇预防临时指南

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