探索如何通过饮食调理促进卵泡健康发育

女性在生育年龄时，卵泡发育不良，需通过饮食和药物调理。饮食方面应多吃豆制品、瘦肉、鱼虾、牛奶等食物，以提供营养，促进卵巢功能恢复，从而促进卵泡发育。克罗米芬、来曲唑等药物可适当使用，以促进卵泡发育。此外，女性在治疗期间应注意生活规律，避免劳累、熬夜，保持内分泌平衡，有利于卵泡正常发育。一般而言，在排卵期，卵泡可长到2厘米左右，从而正常排卵。